积奶有硬块如何快速疏通
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问题详情：积奶有硬块如何快速疏通？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
积奶有硬块时，可以通过以下方法来快速疏通：
1、热敷：可以用热毛巾热敷乳房，促进局部血液循环，注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷有助于促进硬块消散，促进乳汁排出。
2、按摩：轻柔地按摩乳房，从乳房外围向乳头方向进行按摩，有助于促进乳汁流通。在按摩过程中，可能会产生一些痛感，这是正常现象。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，让宝宝含住整个乳头和部分乳晕，这样可以更有效地吸出乳汁，避免积奶。
4、使用吸奶器：可以使用吸奶器辅助吸出乳汁，有助于疏通硬块。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解症状，建议寻求催乳师的帮助。催乳师具有专业的知识和技能，可以帮助疏通乳腺。
6、饮食调整：减少摄入过多的油腻食物，因为这些食物可能导致乳汁淤积。保持饮食清淡，有助于缓解积奶症状。
7、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免乳头堵塞导致乳腺炎等并发症。
请注意，如果乳房出现红肿、疼痛等症状加重的情况，可能是乳腺炎的表现，建议及时就医。在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
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