芹菜汁降血压一天喝几次

587次浏览・8月前

问题详情：芹菜汁降血压一天喝几次？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

芹菜汁对于降血压有一定的辅助作用，但是具体一天喝几次要根据个人情况而定。

一般来说，每天饮用一定量的芹菜汁是比较合适的。如果血压较高或者想要更好地发挥芹菜汁的降压作用，可以考虑每天饮用两次，比如早晚各喝一杯。但如果血压只是稍微偏高或者已经通过药物控制得较好，每天饮用一次即可。此外，建议将饮用芹菜汁的时间尽量分散在一天的不同时段，不要一次性大量饮用。

虽然芹菜汁对降血压有益，但它并不能替代药物。如果血压问题严重，一定要遵照医生的建议，按时服药，并辅以饮食调整和生活方式改变来控制血压。请注意，对于具体饮食方案的实施，还是应咨询医生或营养师的建议。

同时也要注意，芹菜汁属于寒凉的饮品，不适合大量饮用或长期代替正常饮食。在喝芹菜汁的过程中应注意观察身体的反应，如出现不适请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有