颈椎增生了怎么办

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问题详情：颈椎增生了怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎增生是一种比较常见的颈椎疾病，通常是由于颈椎长期劳损、姿势不良等引起的。当出现颈椎增生时，可以采取以下措施：

1、改善生活习惯：避免长时间低头、久坐等，适当进行颈部活动和放松，如颈部伸展运动等。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解颈部疼痛和僵硬。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非处方药中的布洛芬等。

4、手术治疗：如果颈椎增生严重，压迫神经根或脊髓，可能需要手术治疗来减轻压力。

5、寻求专业帮助：如果情况严重或持续不减，建议及时寻求医生的帮助，获取专业的诊断和治疗建议。

总的来说，对于颈椎增生，预防和早期治疗是关键。改善生活习惯和姿势是预防的关键，而在出现症状时及时就医则是早期治疗的关键。每个人的情况不同，治疗方法需要根据具体情况来定制。因此，当出现颈部不适时，最好及时就医。

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