产妇可以喝纯牛奶吗

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问题详情：产妇可以喝纯牛奶吗？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

产妇可以喝纯牛奶。纯牛奶富含优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，有助于产妇的身体恢复，也能够提高乳汁的质量，为新生儿提供充足的营养。同时，纯牛奶中的钙含量高，有助于预防产后骨质疏松。

但请注意，如果产妇有乳糖不耐受等问题，可能会出现腹泻等消化道症状，建议避免饮用纯牛奶。此外，产妇在喝牛奶时也要注意适量，过量饮用可能导致消化不良。对于剖腹产后的产妇来说，排气后才建议喝牛奶。

总之，为了确保母婴健康，建议产妇根据自身身体状况和医生或营养师的建议来选择合适的饮食。如有任何疑虑或不适，请及时咨询专业医生或营养师。

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