为什么经常刷牙还牙黄

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问题详情：为什么经常刷牙还牙黄？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

即使经常刷牙，牙齿仍然可能变黄，这可能是由于多种因素导致的。

1、刷牙方式可能存在问题，没有做到有效清洁。正确的刷牙方式应该遵循一定的时间和顺序，确保每个牙齿的表面都得到有效清洁。

2、刷牙时间不够长或使用的牙刷、牙膏不适合自己的口腔状况，也可能影响清洁效果。

3、饮食因素，如长期饮用咖啡、茶、红酒等含有色素的饮料，或者食用颜色较深的食物，都可能导致牙齿变黄。

4、口腔卫生习惯不良也可能导致牙齿变黄。这包括饭后不漱口、不及时清理口腔中的食物残渣等。这些习惯都会为细菌滋生提供有利环境，从而可能导致牙齿变黄。

5、牙齿本身的生理结构也可能是牙齿变黄的原因。例如，牙齿发育时受到某些因素的影响，或者牙齿表面存在色素沉积。这些因素都可能导致牙齿变黄，并且不易通过刷牙来改善。

6、年龄因素也可能导致牙齿变黄。随着年龄的增长，牙齿的色泽可能会逐渐暗淡，即使保持良好的口腔卫生习惯，也可能无法完全避免这种情况。

因此，为了保持牙齿的洁白，除了每天定时刷牙以外，还需要注意口腔卫生习惯，定期更换牙刷和牙膏，保持良好的饮食习惯，避免过多摄入色素较深的食物和饮料。如果问题持续存在或影响生活质量，建议寻求牙医的帮助和建议。

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