长外阴湿疹瘙痒如何快速止痒

外阴湿疹瘙痒可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏、皮肤炎症等。针对这种症状，快速止痒的方法主要包括以下几个方面：

1、保持清洁：用温水清洗外阴，避免使用刺激性的化学洗涤剂。

2、冰敷：可以用冰袋冷敷瘙痒部位，暂时缓解瘙痒症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗过敏药物、外用药膏等。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素。

4、避免刺激：避免穿着紧身裤、化纤内裤等可能刺激皮肤的衣物，尽量穿宽松、透气的棉质内裤。

5、饮食习惯：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。

请注意，以上方法仅为临时缓解瘙痒的措施，并不能根治病因。如果外阴湿疹瘙痒持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。另外，不同的个体情况不同，止痒方法需因人而异，因此，在使用任何药物或方法前，请务必咨询医生的意见。