总胆固醇CHOL5.21正常吗

总胆固醇的正常值因不同的实验室和不同的检测仪器可能会有所差异，但通常情况下，总胆固醇的正常范围在3.9到5.7mmol/L之间。因此，总胆固醇CHOL5.21mmol/L通常是在正常范围内。

然而，即使总胆固醇在正常范围内，也存在一些潜在的健康风险。如果高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平较低或者存在其他脂质异常的情况，可能仍然需要关注并采取相应的措施来维护心血管健康。此外，如果有其他心血管疾病的风险因素，如高血压、糖尿病等，也需要特别注意。

因此，建议定期进行全面的血脂检查，以获取更准确的结果和个性化的评估。如果总胆固醇水平在正常范围内，但仍然担心自己的心血管健康，可以向医生咨询并获得更详细的建议。平时保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动和避免吸烟等，也是维护心血管健康的重要措施。