发烧脑袋疼怎么办

当因为发烧而感到脑袋疼痛时，首先需要缓解发烧的症状，可以采取以下措施：

1、药物治疗：可以根据医生的建议服用退烧药或解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解发烧和头痛的症状。如果有炎症，还需要服用消炎药。同时，中成药如清开灵颗粒也可以在一定程度上缓解头痛症状。此外，服用退烧药后需要多喝水，以促进药物代谢。

2、物理降温：可以通过物理降温的方式帮助退烧，比如洗温水澡、贴退热贴等。如果发烧持续不退或出现反复发烧的情况，建议及时就医。

3、注意休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累或过度用脑，有助于缓解头痛症状。同时，保持室内空气新鲜，避免空气过于干燥或潮湿。

4、饮食调理：饮食上以清淡易消化为主，可以吃些稀饭、面条等，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重肠胃负担。同时，多喝温开水有助于促进身体新陈代谢。

请注意，以上方法只是针对发烧引起的头痛症状进行缓解。如果头痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性的治疗。此外，保持良好的心态也有助于恢复健康。如有疑虑或担忧，请及时咨询医生或专业人士的建议。