大姨妈来了可以骑自行车吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
女性在月经期间可以骑自行车，但是需要注意以下几点：
1、适量运动：虽然骑自行车是有氧运动，对身体健康有益，但在月经期间过度运动可能会导致身体不适，因此应该控制骑自行车的强度和时间。
2、注意安全：骑自行车时要注意安全，避免意外受伤。特别是在公共场所或繁忙的道路上骑车时，要特别注意交通安全。
3、注意身体状况：在月经期间，女性可能会感到疲劳、不适或痛经等症状。如果身体状况不佳，建议适当休息，避免过度劳累。
总的来说，月经期间骑自行车是可以的，但要注意适量运动、安全以及身体状况。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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