怀孕八个月下面两侧疼是什么原因

怀孕八个月下面两侧疼痛可能有多种原因，具体分析如下：

1、胎儿增长迅速：由于孕激素水平的影响，子宫逐渐增大，可能导致孕妇两侧腹部肌肉受到牵拉引起疼痛。这属于正常现象，不需要特殊治疗，可以通过局部热敷和按摩的方式进行缓解。同时注意休息，避免剧烈运动。

2、耻骨联合分离症：由于孕晚期体内激素变化导致耻骨联合分离，引起疼痛。这种情况下应卧床休息，减少活动，同时用骨盆腹带固定骨盆。一般大多数孕妇都会缓解或痊愈，疼痛难以忍受时可局部按摩以缓解症状。如果长时间不缓解甚至加重时需要及时就医检查并治疗。平时可以多做一些关节韧带的运动加强关节稳定性。注意饮食，少食多餐以清淡易消化食物为主。

3、孕期压迫导致静脉回流不畅引起疼痛：可以通过局部热敷的方式促进血液循环缓解疼痛感。同时适当进行散步等运动以促进血液循环和增强体质。避免久坐久站等不良姿势。另外，睡觉时尽量侧卧，也可以帮助缓解疼痛感。平时应注意饮食营养搭配均衡，保证充足的睡眠时间。

以上原因仅供参考，具体情况还需要根据个人体质和医生的建议来判断和治疗。如有不适请及时就医，以免延误病情。另外保持良好的心态对孕妇来说也非常重要，对于胎儿的健康成长也有着重要作用。