不挖鼻屎如何清理鼻屎
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
清理鼻屎的方法有很多，而避免直接挖鼻孔则是为了避免造成鼻腔的炎症或其他伤害。以下是一些有效的方法：
最安全也是最基础的方法是使用生理性海水冲洗鼻腔。生理性海水具有消炎作用，可以湿润鼻腔，帮助鼻腔内分泌物排出。对于较小的孩子，可以使用生理盐水滴鼻子软化鼻屎，然后使用吸鼻器吸出。此外，用热毛巾热敷鼻子软化鼻屎后，用棉签轻轻擦拭鼻孔口附近的鼻屎也是很好的方法。此外，可以到医院使用专业的鼻内窥镜清洗鼻屎，这样更为安全和彻底。
请注意，清理鼻屎时动作一定要轻柔，避免过度刺激鼻腔引发不适。如果鼻腔内存在严重问题，如炎症等，建议寻求医生的帮助。同时，保持室内空气湿度适中，避免鼻腔干燥也有助于减少鼻屎的产生。在日常生活中保持良好的生活习惯和卫生习惯也是预防鼻屎过多的关键。
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