吃什么食物对银屑病好

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问题详情：吃什么食物对银屑病好？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

银屑病是一种慢性皮肤病，患者需要注意饮食营养的摄入，以保证身体健康和提高免疫力。以下是一些对银屑病患者有益的食物：

1、蔬菜类：芦笋、白萝卜、苦瓜、青菜、冬瓜等新鲜的蔬菜里面含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，有助于补充身体所需的营养，提高免疫力。

2、水果类：苹果、香蕉、梨子、橙子等水果，不仅含有丰富的维生素，而且有利于肠道的蠕动，保持肠道健康。同时水果中的抗氧化物质有助于减轻银屑病症状。

3、肉类：患者可以多食用猪瘦肉、鸡肉等含有丰富蛋白质的食物，有助于增强身体的抵抗力。同时，要注意避免油炸或高脂肪的肉类食品。

4、粗粮类：患者可以适量增加玉米、燕麦等粗粮的摄入，不仅富含纤维有利于消化，还有助于提高皮肤的代谢能力。此外粗粮中也含有一些对缓解银屑病有益的微量元素。

除了以上食物外，患者还应该注意饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物，以免诱发或加重症状。另外，每个人的体质和病情不同，饮食应根据个人情况而定。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。总之，均衡饮食和营养摄入对改善银屑病症状非常重要。

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