近视眼是由什么原因造成的

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问题详情：近视眼是由什么原因造成的？

精选回答

施小茹 副主任医师 眼科

吉林大学第一医院三甲

近视眼主要由以下原因造成：

1、遗传因素：近视眼的形成和发展与遗传因素有关，特别是高度近视的人群中，遗传因素更为明显。父母双方如都是高度近视，子女患近视的几率较高。对于这种情况，尚无有效的预防手段，需要通过保持健康的用眼习惯延缓近视度数加深的速度。

2、不良的用眼习惯：长时间近距离用眼是最常见的导致近视的原因。近距离用眼姿势不良如坐姿不正等也可能对视力造成不良影响。用眼过度，照明环境光线不佳或过于昏暗都可能导致近视的发生。此外，缺乏户外运动也会增加近视的风险。因此，保持良好的用眼习惯是预防近视的关键。建议用眼时注意劳逸结合，适当休息眼睛，避免长时间连续用眼。同时，保持正确的用眼姿势和照明环境也有助于预防近视的发生。

3、营养缺乏：缺乏维生素A、维生素B群等可能导致视力逐渐减退或视物模糊等视力问题。因此，保持均衡的饮食，摄取足够的营养对维护视力健康至关重要。

总的来说，遗传因素、环境因素和不良的生活习惯都可能引起近视的发生。为了防止近视加深或者视力受损加重的情况，应注意上述原因并及时纠正生活习惯和环境。对于疑似近视眼的问题，建议及时到正规医院进行检查和咨询，以获得专业的诊断和治疗建议。

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