孕妇补钙和补铁能同时进行吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以同时补钙和补铁。
孕期补充钙和铁都是非常重要的，有助于胎儿的骨骼发育和血红蛋白合成。钙和铁在身体内的作用机制不同，补钙和补铁并不会相互干扰或产生副作用。因此，孕妇可以同时进行补钙和补铁。
当然，具体的补充剂量和方法需要根据个人情况进行调整，建议孕妇在医生或专业人士的指导下进行补充。此外，孕妇还应注意均衡饮食，多吃富含钙和铁的食物，如牛奶、豆腐、瘦肉等。同时，定期进行产前检查，确保母婴健康。
总之，孕妇可以同时补钙和补铁，以保证母婴健康。如有任何疑问或不适，建议及时咨询医生或专业人士。
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