体寒容易感冒吗
274次浏览・3月前
问题详情：体寒容易感冒吗？
精选回答
我要回答
陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
体寒的人确实更容易感冒。体寒是由于身体阳气不足或寒气入侵导致体内寒气过重，从而引发一系列的症状。由于身体的抵抗力较弱，体寒的人更容易受到外界病原体的侵袭，因此更容易感冒。
体寒的人感冒的症状可能包括打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，严重时可能伴有发热、乏力等。为了改善体寒的状况，减少感冒的发生，建议体寒的人平时注重保暖，避免受寒，尤其是秋冬季节和夜间要注意保暖。此外，加强体育锻炼也有助于提高身体的抵抗力，减少感冒的发生。在饮食方面，尽量保持均衡的饮食，多摄入温性的食物，如生姜、红枣等。如果体寒症状严重或经常感冒，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
总之，体寒的人更容易感冒，因此要注意保暖、增强锻炼、合理饮食，并关注自己的身体状况，及时就医。在日常生活中也要注意避免诱发感冒的其他因素，如保持良好的作息和心态等。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有