心火旺喝点什么茶好

心火旺一般是由内热引起的，通常可以选择一些具有清热解毒、镇静安神的茶来饮用。以下是一些推荐的心火旺时可以喝的茶：

1、绿茶：含有丰富的茶多酚，具有清热去火、安神醒脑的功效。

2、菊花茶：含有丰富的氨基酸和维生素，具有清热去火、明目提神的功效。同时，菊花茶还有助于舒缓情绪，减轻压力。

3、金银花茶：具有清热解毒、清嗓润喉的功效，对于缓解心火旺引起的喉咙不适有很好的效果。

4、苦丁茶：具有清热的功效，特别适用于由于心火旺引起的头痛眩晕、目赤口苦等症状。此外，苦丁茶还具有降血脂的功效。

5、莲子心茶：莲子心具有清心去热、止血的功效，对于心火旺引起的失眠、多梦等症状有很好的缓解作用。

6、决明子茶：具有清热明目、润肠通便的功效，适用于高血压、高血脂患者饮用。

除了喝茶以外，保持良好的作息习惯，避免食用辛辣刺激性食物，多食用新鲜的水果蔬菜等也有助于缓解心火旺的症状。如果心火旺的症状比较严重，建议及时就医。另外，以上内容仅供参考，对于具体饮用哪种茶，可以咨询中医师的建议。