小孩发烧吃什么饭

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问题详情：小孩发烧吃什么饭？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小孩发烧时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以帮助他们恢复健康。以下是一些适合小孩发烧时的食物建议：

1、稀饭：稀饭易消化，对肠胃无负担，适合发烧的小孩食用。

2、软面条：软烂的面条容易被孩子消化吸收，有利于病情的恢复。

3、牛奶：富含营养和水分，有利于补充身体因发烧而流失的水分和营养。但不要喝冷的牛奶，以免加重肠胃负担。

4、蔬菜汤：如萝卜汤、菠菜汤等，富含丰富的维生素和水分，有利于身体恢复。

5、水果：如苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养。但注意避免过酸或过甜的水果，以免刺激喉咙。

6、绿豆汤：具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合发烧的小孩食用。

7、清淡的肉类：如瘦肉粥等，可以提供优质的蛋白质，但要确保烹饪方式清淡易消化。

除了以上食物，还要让孩子多喝水，以补充因发烧而流失的水分。同时，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。如果孩子食欲不振，不要强迫进食，以免引发呕吐等不适症状。

如果孩子的发烧持续不退或症状严重，应及时就医，听从医生的建议进行治疗和饮食调整。

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