肚子疼喘气都疼怎么办

肚子疼喘气都疼，可以采取以下几种方式来缓解疼痛：

1、调整呼吸：深呼吸和缓慢呼吸可以帮助减轻疼痛。尝试缓慢地吸气，然后缓慢地呼气，同时放松身体。如果可能的话，可以躺下休息一段时间。

2、热敷：可以尝试用温热的毛巾或暖水袋敷在疼痛的部位，这有助于缓解痉挛和疼痛。

3、饮食调整：避免食用油腻、辛辣或刺激性的食物，这些可能会加重疼痛。适当的饮食可能有助于缓解疼痛。同时要注意饮食卫生，避免摄入变质食物导致腹泻等症状。

4、药物治疗：如果是因胃炎或消化性溃疡等引起的腹痛，可口服奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物保护胃黏膜止痛治疗；若疼痛剧烈可暂时服用止疼药进行缓解。请注意，用药应在医生的指导下进行，切勿盲目用药。

5、保持姿势舒适：尽量保持身体姿势舒适，避免蜷缩或者挤压疼痛的腹部部位。尽量让身体保持直立状态并尽量放松腹部肌肉。

6、寻求医疗帮助：如果疼痛持续不断或者疼痛非常严重，无法自行缓解，请尽快就医寻求医疗帮助。医生可以通过检查确定疼痛的原因并给出相应的治疗方案。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方法和药物应根据医生的诊断和建议进行。