为什么腿关节下方痛
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
腿关节下方疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、胫骨结节软骨炎：常见于喜欢剧烈运动的人群，可能会引发局部无菌性炎症，导致腿关节下方疼痛。
2、膝关节退行性改变：如中老年人群中，关节退行性改变导致的骨性关节炎、骨质增生等慢性劳损疾病都可能导致疼痛。这种疼痛通常在活动时加重，休息时有所减轻。长期反复活动还可能导致局部形成关节积液，从而进一步加重疼痛。此外，局部的骨性关节炎和类风湿性关节炎也是引起关节疼痛的常见原因。
3、膝关节周围软组织损伤：包括肌肉韧带疲劳、长期慢性劳损等，都可能引发疼痛。这种疼痛通常会在活动时加重，并伴有肿胀和活动受限的症状。近期若存在剧烈运动或频繁使用腿部肌肉的情况，可能会引发腿部肌腱或肌肉的拉伤和损伤。对于长时间保持不良腿部姿势的人，也有可能由于肌肉长期过度紧张而引起疼痛。此外，反复受寒冷刺激也可能导致肌肉痉挛和疼痛。
除了上述原因，腿关节下方的疼痛还可能与其他因素如肌肉劳损、膝关节炎症等有关。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的姿势和保暖措施。同时，也要注意饮食健康，适当补充钙质和维生素D等有助于骨骼健康的营养素。
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