哮喘在没有药得时候怎么治疗

哮喘在没有药物的情况下，可以采用以下方法来缓解症状：

1、保持镇静：避免恐慌和焦虑情绪，因为情绪的剧烈变化可能加重哮喘症状。

2、调整呼吸：采用深呼吸和缓慢呼气的技巧，有助于缓解呼吸急促和喘息。尝试通过鼻子吸气，然后通过嘴巴缓慢呼气。

3、使用哮喘工具：如果身边有便携式氧气罐、雾化器等哮喘管理工具，可以尝试使用它们来缓解症状。这些工具可以提供额外的氧气或药物，有助于舒张支气管和减轻炎症。

4、避免刺激物：避免接触已知的哮喘触发因素，如烟草烟雾、强烈的异味、冷空气等。尽量避免处于拥挤或空气不流通的环境中。保持室内温暖和通风。保持舒适体位，让身体得到休息。采取舒适的坐位或半卧位，将上身稍微前倾，有助于减轻呼吸困难。如有条件，将头部抬高，有助于呼吸通畅。

5、寻求帮助：如果哮喘症状持续加重或无法缓解，请立即寻求医疗帮助或紧急救援。不要等待症状自行缓解，以免延误治疗时机。

请注意，以上方法仅为临时缓解哮喘症状的措施，并不能替代正规治疗。哮喘患者应遵循医生的建议进行长期治疗和管理，包括定期使用控制性药物和避免触发因素等。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。