130的90血压算高吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压为130/90毫米汞柱，按照血压分级标准，可以归类为轻度高血压或正常血压（收缩压正常值上限）。在医学上一般对于成人正常的血压规定收缩压不超过140mmHg和舒张压不超过90mmHg；若超过以上范围则表示存在异常可能，但由于患者的舒张压处在标准水平限值内，情况相对不算特别严重。具体来说：
该血压值虽然未达到高血压的诊断标准，但已经接近高血压水平，需要注意预防血压持续上升或继续保持临界血压的风险，进行适当运动如健身或适量游泳以帮助身体降压以避免进一步发展至疾病状态。尽管目前的血压水平不一定需要药物治疗，但可能需要通过改变生活方式来预防血压进一步升高。比如注意饮食作息和运动等方面以增强血管弹性和体质状况来防治可能出现的血管压力持续增高倾向，实现早预防早发现的目的。特别注意在日常生活中要避免身体过度疲劳并保持良好睡眠和心情平稳放松，饮食上应保持营养均衡摄入控制糖分脂肪类摄入等等方式配合保持良好的身体健康状态。若目前已有高血压疾病状态或其他心脑血管疾病相关症状请及时就医接受正规治疗建议并坚持规范治疗并定期进行体检以规避可能出现的疾病风险。
综上内容仅供参考性说明，若您有相关疑虑请及时咨询医生等专业人士的建议。
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