鼻窦炎能不能运动

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问题详情：鼻窦炎能不能运动？

精选回答

蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

鼻窦炎患者可以进行适当的运动。运动有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，从而有助于缓解鼻窦炎的症状。然而，运动时的注意事项如下：

1、选择合适的运动项目和强度：鼻窦炎患者可以选择如散步、慢跑、瑜伽等轻度至中度的运动，避免过于剧烈的运动导致身体疲劳和免疫力下降。应根据自身情况选择合适的运动方式和强度，避免过度疲劳和不适感。同时需要注意避免刺激呼吸道，例如避免接触冷空气和过敏原等，以免加重病情。

2、遵循医生的建议：鼻窦炎患者应根据医生的建议进行治疗和锻炼。如果医生建议避免剧烈运动或进行特定的康复锻炼，应严格遵守医生的建议。此外，如果运动过程中感到不适，应立即停止运动并寻求医生的建议。总之，鼻窦炎患者可以适当进行运动，但要注意选择适当的运动方式和强度，避免过度疲劳和病情加重。同时应遵循医生的建议进行治疗和锻炼。如有疑虑或症状加重，应及时就医。

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