得了过敏性鼻炎及支气管炎怎么办

得了过敏性鼻炎及支气管炎可以采取以下措施：

1、控制室内温度和湿度：保持室内通风良好，同时调节温度和湿度，有助于减少过敏原的滋生和刺激呼吸道。

2、避免接触过敏原：了解自己对哪些物质过敏，尽量避免接触这些过敏原，如花粉、尘螨等。

3、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药、抗白三烯药物等，以减轻过敏性鼻炎和支气管炎的症状。对于严重的过敏性鼻炎和支气管炎，可能需要使用抗炎药物或激素类药物。

4、免疫疗法：如果药物治疗效果不佳，可以考虑采用免疫疗法，即逐渐让身体适应过敏原，减轻过敏反应。

5、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等，有助于增强身体免疫力，减少过敏反应的发生。

6、支气管炎的特别护理：对于支气管炎患者，需要注意保暖，避免感冒，以防加重支气管的炎症。同时，避免烟雾、有害气体等刺激呼吸道。

7、寻求专业医疗帮助：如果过敏性鼻炎和支气管炎的症状严重或持续加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

总之，对于过敏性鼻炎及支气管炎的治疗，需要综合考虑药物治疗、避免过敏原、生活方式调整等多方面因素。同时，保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，有助于疾病的康复。