什么叫免疫力免疫力低下什么意思
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
免疫力低下或免疫力低下是指由于机体的免疫系统功能降低，导致机体对于外界病毒、细菌等病原体的抵抗能力下降，从而更容易受到感染或疾病的侵袭。免疫力低下可以分为多种类型，如原发性免疫缺陷病、继发性免疫缺陷病等。免疫力低下的人群往往会出现容易感冒、反复感染等症状。免疫力低下可以分为以下几种情况：
1、先天性免疫力低下：由于遗传因素或其他原因导致的先天性免疫系统缺陷，使得个体从出生时就存在免疫低下的情况。
2、获得性低下：主要由于个体的生活习惯不健康或外部创伤导致的免疫功能损害。这类问题在生活中是普遍存在的。部分人随着年龄的增长、生活的环境因素发生改变或是劳累过度都会导致免疫力低下。体质虚弱、营养跟不上或者饮食不均衡等都可能造成体内的抗体降低。其他还包括过度依赖抗生素类药物，破坏了人体正常的菌群平衡而导致免疫力下降等情况。
免疫力低下可以通过改善生活习惯、均衡饮食、加强运动锻炼等进行改善和调整。例如规律作息，保证睡眠充足，均衡摄取蛋白质和维生素等营养素，进行适当锻炼以增加免疫细胞的活跃程度等。对于严重的免疫缺陷疾病，可能需要医生的专业治疗和建议。总之，免疫力低下是指机体免疫系统的功能下降，使人体更容易受到疾病和感染的侵袭。免疫力低下是相对而言的，因此需要保持积极的心态和健康的生活方式来提高免疫力。如有疑虑或症状持续，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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