妇女月经期间可以洗头吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
妇女月经期间可以洗头。
月经期间洗头有助于保持个人卫生，避免头皮油脂积聚，减少细菌滋生，从而有助于预防头皮瘙痒和其他头皮问题。然而，由于月经期间女性身体比较虚弱，抵抗力较差，洗头时需要注意以下几点：
1、选择合适的时间：尽量避免月经量最多的几天洗头，可以选择月经量较少的时段。
2、控制水温：水温要适宜，不能过凉或过热，以免刺激头皮和子宫收缩，引起不适。
3、及时擦干：洗完头后要及时用吹风机或干发帽将头发擦干，避免头发湿漉漉的导致身体受凉。
4、避免使用刺激性强的洗发用品：尽量选择温和的洗发水和护发素，避免刺激性强的化学成分对身体造成不良影响。
总之，月经期间可以洗头，但要注意个人卫生和保暖，避免引起身体不适。如有任何不适，建议及时就医。
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