缺锰有什么症状和危害

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问题详情：缺锰有什么症状和危害？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

锰是人体必需的微量元素之一，对维持正常的生理功能非常重要。缺乏锰可能会导致一系列的症状和危害，具体如下：

1、症状：锰缺乏可能会出现生长发育不良的症状，尤其影响骨骼的生长发育。此外，还可能出现食欲减退、精神萎靡等症状。由于锰参与神经递质的合成和代谢过程，缺乏锰可能导致神经系统功能受损，出现神经衰弱等症状。此外，锰缺乏还可能影响皮肤健康，导致皮肤粗糙、多汗等。

2、危害：长期缺乏锰可能会导致骨质疏松等疾病的发病率增加。另外，由于锰对中枢神经系统的调节功能，缺乏锰可能会加重焦虑和压力的心理负担，造成心理问题难以纠正的现象。严重时可能会危害身体重要脏器的功能平衡问题。不过正常情况下通过日常的均衡饮食可避免发生明显的缺锰现象。只有在生长迟缓及特定的环境和遗传因素影响下才可能出现严重的缺锰症状。长期吸收不良的人群可能出现代谢紊乱、生长发育障碍等问题。儿童缺锰也可能影响中枢神经系统和免疫系统的功能，以及引起内分泌紊乱等问题。因此一旦发现锰缺乏的症状，应及时进行补充。但补充时也要注意适量，过量摄入也可能导致健康问题。

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