归铁阿胶的功效和作用
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
归铁阿胶具有多种功效和作用：
1、补血养血：阿胶善于补血，归铁阿胶增加了对二价铁离子的吸收，能够有效针对缺铁性贫血等症状。同时有助于减少包括红白血球异常症状在内的血虚和血瘀症状。特别是对于久病或失血体虚的人群有良好的功效。
2、安胎养胎：对于孕妇可以起到固胎安胎的功效，还可以促进胎儿的发育。此外，阿胶还含有丰富的胶原蛋白，有助于胎儿骨骼的发育。
3、增强免疫力：阿胶有助于增强机体免疫功能，提高抵抗力，减少疾病的发生。特别是对于身体虚弱的人群，如老年人、久病体虚的患者等，有良好的滋补作用。此外，归铁阿胶在预防和纠正缺铁性贫血方面也有良好的作用。不过，对于免疫力正常的人群而言，效果可能并不明显。
请注意，虽然归铁阿胶具有上述功效和作用，但并非所有人都适合食用。在食用之前，建议咨询医生或营养师的建议，特别是在患病期间或者对某些成分有过敏反应的人。同时也要注意，食用阿胶时应注意控制剂量，过量食用可能会导致消化不良或其他不适。此外，尽管归铁阿胶是一种天然的滋补品，但仍需将其视为辅助调理品，不能替代药物来治疗疾病。
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