紫苏子的功效与作用有哪些

紫苏子具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：

1、止咳化痰：对于呼吸道不适引起的咳嗽和咳痰症状有很好的缓解作用。

2、保护肺部：可以保护肺部功能正常运作，对于肺部疾病有一定的预防作用。

3、抗过敏：有助于抑制组胺的产生，从而减轻过敏反应的症状。此外还可以减轻炎性细胞的浸润和其他过敏反应相关反应介质的释放等过程，所以它是一种高效抗变态反应药物。

4、抗氧化：富含抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，减缓衰老过程。同时也有提高机体抵抗力，减少病毒侵入的可能性的作用。另外也可以减少过氧化酯类的形成以及避免细胞膜结构产生损害，减少组织中的过氧化物的积累。从而大大促进新陈代谢的速度。同时还可以加速皮肤表面上的角质层新陈代谢速度以及皮肤的排毒功能。并且能够在一定程度上达到改善皮肤松弛状态的效果。有助于促进肌肤细胞的新陈代谢以及修复肌肤的作用。对肌肤老化的人群有一定的调理效果。因此具有美容养颜的功效。

请注意，在使用紫苏子之前建议咨询医生或药师，以确保其安全性和最适合的用量。使用草药和其他药物时都要遵循专业指导以避免副作用或其他潜在的健康问题。总的来说，这种草本植物可以产生众多的功效与作用但必须在指导下安全使用以获得最佳的保健效果。