陈皮和玫瑰花泡水喝的功效和作用

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问题详情：陈皮和玫瑰花泡水喝的功效和作用？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

陈皮和玫瑰花泡水喝的功效和作用主要体现在以下几个方面：

1、止咳化痰：陈皮中含有大量的挥发油，具有祛痰平喘、镇咳等功效，因此可用于改善咳嗽痰多的症状。玫瑰花也具有化痰作用，所以二者合用可以更好地起到止咳化痰的效果。

2、理气消食：陈皮入脾经，具有健脾理气的作用，可用于缓解脾胃气滞证引起的恶心呕吐、厌油腻等症状。玫瑰花也可以疏肝理气，消食化积，两者一起泡水喝可以很好地起到消食化积的作用。此外，玫瑰花还可以调理气血疏肝解郁，对于女性来说可以起到一定的排毒养颜作用。

3、燥湿化痰：玫瑰花和陈皮都是性温之物，合用可以燥湿化痰，对于咳嗽痰多的患者有较好的调理效果。此外，二者搭配还具有调和肠胃的作用，可以促进肠道的蠕动以及消化吸收功能。

4、美容护肤：玫瑰花具有美容养颜的功效，可以改善皮肤状态，而陈皮则可以抗氧化，抑制黑色素的形成。两者结合使用可以起到美容护肤的效果。

总的来说，陈皮和玫瑰花泡水喝的功效和作用包括止咳化痰、理气消食、燥湿化痰以及美容护肤等。可以根据个人需求适量饮用。此外需注意阴虚火旺的人不宜饮用过多，以免影响睡眠。

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