三十年陈皮的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
三十年陈皮，即陈皮的储存时间达到三十年之久，其功效与作用非常丰富。
1、止咳化痰：其能够入肺经，有助于清除肺内的湿气，有助于缓解因肺部湿气过重引起的咳嗽和咳痰的症状。对于治疗呼吸道感染也有良好的疗效。
2、疏肝理气：有助于疏通人体内的气道，维持呼吸系统的健康。对于长期呼吸道不适的人群，饮用三十年陈皮泡的水，有助于缓解症状。
3、理气消食：有助于缓解胃部不适，促进消化液分泌，排除肠道积气。对于消化不良、食欲下降等症状有良好的缓解作用。
4、养心安神：有助于安神醒脑，对于心神不宁引起的失眠多梦等症状有良好的缓解作用。对于老年人来说，经常饮用还能够有助于改善心脑血管疾病引起的失眠症状。
此外，其还有助于燥湿化痰、美容养颜等。请注意，虽然陈皮的效用颇多，但是具体效用会因个人体质和病情不同有所差异。在使用之前建议咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。如有身体不适，建议及时就医。
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