早上起来头晕呕吐该采取什么措施

早上起来头晕呕吐，可能是由于多种原因导致的，如低血糖、低血压、颈椎病等。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、保持冷静：不要惊慌失措，以免加重病情。

2、观察并确认症状：注意自身是否有其他症状，比如视物模糊、听力减退等，这有助于医生判断病因。

3、卧床休息：如果症状严重，应立刻卧床休息，避免摔倒受伤。

4、补充水分：饮用适量的温水或淡盐水，以补充体内的水分和电解质。

5、调整饮食：若症状是由于低血糖引起，可适当进食，如糖果、面包等，以缓解症状。

6、量测血压：有条件的话，可以量测血压和血糖，了解是否存在低血压或低血糖的情况。

7、寻求医疗帮助：如果症状持续加重或无法缓解，应及时就医。在前往医院的途中，可以向身边的人描述自己的症状和病史，以便他人更好地理解你的情况并为你提供帮助。

8、配合医生治疗：到达医院后，详细告知医生自己的症状、病史以及已经采取的措施，以便医生进行诊断和治疗。

此外，在日常生活中保持良好的作息和饮食习惯，加强锻炼，提高身体素质，有助于预防头晕呕吐的发生。总之，遇到早上起来头晕呕吐的情况，一定要保持冷静，并采取适当的措施来缓解症状。如果症状严重或持续加重，应及时就医。