一上火下巴就有个疙瘩怎么办

一上火下巴就有个疙瘩，这种情况通常是由于身体免疫力下降，导致皮肤局部出现炎症或感染。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，这有助于改善身体的内部环境，减少炎症和感染的发生。

2、保持良好的作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，这有助于身体的免疫力和恢复能力。

3、药物治疗：在医生的指导下使用外用消炎药膏进行涂抹，如红霉素软膏等。如果疙瘩较大或症状严重，可以在医生的指导下口服抗生素或清热解毒的药物进行治疗。

4、避免挤压：不要随意挤压或挑破疙瘩，这可能会导致感染加重或留下疤痕。

5、加强锻炼：适当的运动有助于增强身体的免疫力，减少炎症和感染的发生。

请注意，如果疙瘩持续不减或者出现疼痛、红肿等症状加重的情况，应及时就医检查，以排除可能的严重疾病。以上建议仅供参考，具体应对措施应以医生的建议为准。