月经前浑身发冷该怎么治疗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经前浑身发冷可能与多种因素有关，如激素水平变化、缺铁、体质虚弱等。针对这一问题，以下是一些建议的治疗方法：
1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于缓解压力，改善身体状况。
2、保暖：注意保持身体温暖，避免受凉。可以多喝热水，使用暖宝宝、暖宫贴等保暖产品。
3、补充营养：注意饮食营养均衡，多吃富含铁、钙、维生素等营养元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类等。
4、药物治疗：
若是由激素水平变化引起的浑身发冷，症状严重时可在医生指导下使用尼尔雌醇片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
如果是缺铁导致的贫血引起月经前浑身发冷，可能会伴有乏力等症状，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物补充铁剂。
若是由体质虚弱引起，建议在医生指导下使用玉屏风散、八珍丸等药物治疗。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解症状，建议前往医院进行检查，以排除其他疾病的可能。
此外，保持良好的心态也有助于缓解症状。
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