近视眼不能做哪些运动

近视眼患者在进行运动时，需要注意避免一些可能对眼睛造成压力或损伤的活动。以下是一些不建议近视眼患者进行的运动：

1、剧烈运动：如足球、篮球等高强度的运动，有可能因为意外撞击或外力冲击导致眼部受伤。

2、高空运动：如跳伞、蹦极等高空活动，可能会因为瞬间的压力变化对视网膜造成压力，增加视网膜脱落的风险。

3、水下运动：如跳水等，水的压力和温度变化可能对眼睛造成不适，尤其是佩戴隐形眼镜时，更容易引起眼部问题。

4、高速运动：如赛车、滑板等高速运动，可能会因为风沙、尘土等外部因素刺激眼睛，导致眼部不适或感染。

除此之外，近视眼患者还应避免过于剧烈或高风险的眼部运动，以保护眼睛不受伤害。然而，这并不意味着近视眼患者不能进行任何运动，他们可以选择一些较为温和的运动，如散步、瑜伽、慢跑等，这些运动不仅对眼睛没有负面影响，还有益于身体健康。

总的来说，近视眼患者在选择运动时，应以不损害眼睛为前提，根据自己的身体状况和运动能力选择合适的运动方式。如果佩戴有隐形眼镜，还需要注意运动的类型是否适合佩戴隐形眼镜进行。如果有任何关于运动的疑问，建议咨询眼科医生或专业运动医生的建议。