脚踝骨折拆石膏后恢复要多久

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问题详情：脚踝骨折拆石膏后恢复要多久？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脚踝骨折拆石膏后的恢复时间因个体差异、骨折严重程度及治疗方法而异。一般来说，至少需要三个月左右的时间进行恢复。

1、拆石膏前的准备：在拆石膏之前，患者需要进行适当的康复训练，包括关节活动度训练和肌肉力量训练等，以促进关节功能的恢复。这个过程通常需要一到两周的时间。

2、拆石膏后的恢复过程：拆石膏后，患者还需要继续进行治疗和康复。这个过程包括逐渐适应负重、进行物理治疗、药物治疗等，以促进骨折愈合和关节功能的恢复。一般来说，拆石膏后需要大约两个月的时间进行恢复。在这个阶段，患者需要避免剧烈运动和过度活动，以免影响骨折愈合和造成二次伤害。

对于成年人来说，一般需要大概四个月左右的时间恢复正常走路姿势和关节功能。而小孩相对较快，但也需约三个月左右时间完成纤维骨痂重塑并康复如初。在进行康复的过程中，建议遵循医生或治疗师的建议进行物理治疗及功能锻炼。如出现延迟愈合或其他并发症等特殊情况，则可能需要更长时间的恢复。

总的来说，在拆石膏后应严格按照医生指导进行康复训练和功能恢复，以确保最佳恢复效果。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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