大腿骨折手术后吃什么恢复快
91次浏览・1月前
问题详情：大腿骨折手术后吃什么恢复快？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
大腿骨折手术后，患者需要摄取充足的营养来支持身体的恢复。以下是一些建议的食物和营养素，可以帮助患者恢复得更快：
1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛肉、鸡蛋和豆类等，有助于促进身体组织的修复和生长。
2、钙质丰富的食物：如牛奶、酸奶、豆腐等，可以帮助骨骼的愈合。
3、维生素D：有助于身体对钙的吸收和利用，可以适量通过晒太阳或补充剂来获取。
4、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、红辣椒等，有助于促进骨骼和结缔组织的愈合。
5、富含锌的食物：如牛肉、羊肉、虾等，锌对于伤口愈合和组织修复非常重要。
6、膳食纤维：通过摄入蔬菜、水果和全谷类食品，有助于预防便秘和其他肠道问题。
7、水分：多喝水有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。
8、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免对身体造成额外的负担。
除了饮食调整外，患者还应注意休息和进行适当的康复训练。每个人的恢复情况都是不同的，因此最好在医生的指导下进行饮食和康复训练。如果手术后出现任何不适，应及时就医。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有