肩膀剧痛抬不起来该怎么办

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问题详情：肩膀剧痛抬不起来该怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肩膀剧痛并且无法抬起可能是由于多种原因造成的，比如肩关节炎、肩袖损伤、肩周炎等。遇到这种情况，首先要保持冷静，尝试采取以下措施：

1、休息：避免过度使用肩膀，给肩膀肌肉和关节充分的休息时间。

2、冰敷：用冰袋冷敷疼痛部位，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。如果疼痛较严重，可能需要处方的止痛药或肌肉松弛剂。

4、物理治疗：如热敷、按摩等，有助于改善血液循环，缓解疼痛。但请在专业医疗人员的指导下进行，避免加重损伤。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，务必及时寻求专业医疗帮助，以获取准确的诊断和治疗。

6、正确姿势：在日常生活中注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。

7、康复训练：在医生的指导下进行肩部的康复训练，以帮助恢复功能。

请注意，以上建议仅供参考。遇到肩膀剧痛的情况时，一定要及时就医，以免延误治疗。特别是对于长期或严重的疼痛，不要试图自行诊断或治疗，寻求专业医疗人员的帮助是明智的选择。

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