怀孕坐车颠簸肚子发硬怎么办

如果怀孕期间坐车颠簸导致肚子发硬，首先要做的是尽快找到一个安全舒适的地方休息，避免继续颠簸和刺激。同时可以采取以下措施：

1、观察身体状况：注意观察自己的身体状况，是否有出血、腹痛等症状，如果有，应及时就医。

2、休息：躺下休息一段时间，避免剧烈运动和过度劳累。

3、饮食调理：在饮食方面要注意清淡易消化，避免刺激性食物的摄入。

4、避免再次颠簸：避免再次经历颠簸或震动，以免加重不适。

如果在休息和采取上述措施后症状没有缓解或加重，应及时前往医院进行检查，以排除是否存在早产、流产等风险。孕妇在整个孕期都应该注意避免剧烈运动和过度劳累，尤其是在孕期早期和晚期更要格外注意。如有任何不适，建议及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。每个人的情况可能会有所不同，因此请务必咨询医生以获取针对个人情况的建议和治疗方案。