孕35周肚子发硬怎么办

孕35周肚子发硬，可能是因为子宫收缩引起的。这种情况下，首先要做的是放松并注意休息，根据伴随症状判定是否去医院就诊。子宫收缩可能会引起肚子暂时性的变硬，一般是正常的生理现象。但如果伴随其他症状，如疼痛、出血等，应及时就医。以下是一些应对措施：

1、放松并休息：肚子发硬时，应立即放下手中的事情，保持静止休息。避免剧烈运动和过度劳累，以免刺激子宫收缩。

2、观察症状：注意是否有伴随症状，如疼痛、出血等。如果有这些症状，应及时就医。此外，观察肚子发硬的频率和持续时间，如果频繁出现或持续时间长，也应及时就医。

3、保持良好心态：孕晚期肚子发硬可能是正常的生理反应，不必过于紧张和焦虑。保持良好的心态有助于缓解症状。

4、饮食调理：注意合理饮食，避免过多摄入刺激性食物和药物。保持营养均衡，有助于缓解肚子发硬的症状。

5、定期检查：孕35周已经接近孕晚期，应定期进行产前检查。医生会根据情况给出相应的建议和处理方法。

总之，孕35周肚子发硬可能是正常的生理反应，但也有可能是疾病的征兆。应根据伴随症状来判断是否需要就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。如有疑虑，请及时咨询医生。