孕37加4肚子隐隐作痛怎么办

孕37周加4天肚子隐隐作痛可能有多种原因，可能是正常的妊娠反应，也可能是由于病理性因素如宫缩异常或子宫肌瘤引起的。以下是处理方式和建议：

1、观察并注意休息：首先要注意休息，避免过度劳累或长时间站立，观察疼痛是否有所缓解。这种疼痛可能是子宫逐渐增大引起的生理性疼痛，通常不需要特殊治疗。

2、饮食调整：如果疼痛伴随着胃肠道不适，如恶心、腹泻等，可能需要调整饮食，避免刺激性食物，增加清淡易消化的食物。

3、保持心情放松：焦虑和压力可能会加重不适感，尝试进行放松练习，如深呼吸、瑜伽等。

4、看医生并监测宫缩情况：如果疼痛持续加剧或伴有其他症状（如阴道出血），应及时去看医生。医生可能会建议你监测宫缩情况，以排除早产风险。如果检测到异常宫缩或早产迹象，可能需要进一步治疗。

5、处理子宫肌瘤等病理性因素：如果疼痛是由子宫肌瘤等病理性因素引起的，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

总之，孕37周加4天肚子隐隐作痛时，首先要调整生活习惯和饮食习惯。如有担忧或疼痛持续加剧，请及时咨询医生。在此过程中要保持放松的心态，遵医嘱进行相应的处理和治疗。