涨奶不通怎么办
169次浏览・1月前
问题详情：涨奶不通怎么办？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
涨奶不通可能会引起乳房胀痛、乳腺炎等问题，需要及时采取措施缓解。以下是一些缓解涨奶不通的方法：
1、热毛巾敷：用热毛巾敷在乳房部位，注意温度不宜过高以免烫伤，毛巾热敷有助于局部血管扩张，改善血液循环，促进乳汁流通。
2、按摩乳房：沿乳腺管方向按摩乳房，有助于乳汁排出。按摩前可以先用热毛巾热敷乳房，增加按摩效果。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更好地吸吮乳汁。如果宝宝无法完全吸空乳房，可以使用吸奶器帮助排空乳房。
4、饮食调整：适当减少摄入过多的蛋白质、脂肪等容易引发涨奶的食物，多摄入水分和蔬菜水果等富含纤维的食物，有助于缓解涨奶不通的情况。
5、寻求专业帮助：如果涨奶情况严重且持续不退，建议及时寻求医生或专业催乳师的帮助，以免引发乳腺炎等严重问题。
总之，涨奶不通需要及时采取措施缓解，可以尝试上述方法。如果情况严重或持续不退，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有