坐月子落下的胳膊疼病怎么治好几年了

坐月子期间落下的胳膊疼痛已经持续好几年，可以考虑以下几种方法进行治疗：

1、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。此外，针灸对于治疗一些慢性疼痛有一定效果，可以尝试前往中医院进行诊治。

2、运动康复：针对胳膊疼痛的部位进行适当的功能锻炼，如轻度的伸展运动、肌肉强化训练等，以改善肌肉的紧张状态和缓解疼痛。

3、中医疗法：可以选择一些传统的中医治疗方法，如拔罐、刮痧等。中医针对身体的湿寒等问题有独特的处理方法，可能对治疗胳膊疼痛有一定帮助。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以选择一些消炎止痛的药物。但请注意，一定要在医生的指导下使用，不可自行盲目用药。

5、日常护理：平时要注意胳膊的保暖，避免受凉。可以尝试进行一些简单的拉伸运动，避免长时间保持同一姿势，如长时间抱孩子等。

6、饮食调理：多吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于恢复身体健康。

如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快前往医院进行检查，以便了解确切的原因并进行针对性的治疗。请务必在医生的指导下进行治疗和用药。