归脾汤应该怎么做
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
归脾汤是一种具有益气补血、健脾养心作用的中药汤剂，以下为其制作方法：
材料：白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香等。
做法步骤：
1、将所有药材洗净，放入冷水中浸泡一个小时。
2、然后放入锅中加入足够的水，大火煮沸。
3、煮沸后转小火煮约一个小时，或者遵医嘱时间进行煎煮。期间需要注意避免溢锅或者火候过猛导致水分蒸发过多。
4、煮好后，滤去药渣，将汤液倒入保温杯中，温热饮用。建议每天一剂，分早晚两次服用。
制作归脾汤时，可以根据个人体质和病情进行药材的加减和调整。建议在医生的指导下进行煎煮，以确保药效的发挥。同时，归脾汤虽然具有多种药效，但不作为预防药物，应避免长期服用，应适时服用或遵照医生的建议。
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