体内铅含量超标怎么办

如果体内铅含量超标，可以采取以下措施来减少铅的含量并促进健康：

1、调整饮食：通过食物排铅。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、豆制品、猕猴桃等。同时减少或避免食用含铅高的食物，如普通皮蛋等。富含这些营养素的食物有助于促进新陈代谢和排毒。

2、使用药物：在医生建议下服用依地酸钙钠等药物排铅。这些药物可以帮助促进铅的排出。务必在医生的指导下使用，以确保安全和有效。

3、增加排铅行为：如经常洗手、洗脸，尽量不要到汽车流量大的马路上去，远离污染区域等。注意保持室内空气清新，开窗通风。特别是在孩子们经常接触玩具或其他物品后，一定要及时清洗皮肤和物品表面沾染的铅尘。注意定期清洁孩子经常玩耍的场所等，以最大限度地减少环境中的铅污染对孩子的影响。同时避免在雾霾天气外出，雾霾中含有的有害物质较多且含量高，会影响体内环境改变从而导致血液系统损害及癌变发生的风险增大等负面影响。日常生活中也需关注生活环境，注意空气质量的好坏等，做好室内清洁工作或佩戴口罩工作，以避免粉尘对呼吸道吸入损伤。这些行为有助于减少铅的摄入和积累。

请注意，如果体内铅含量明显超标或出现相关症状，建议及时就医并接受专业治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。