腰椎键盘突出椎管下窄怎么治

腰椎间盘突出和椎管狭窄的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。具体选择哪种治疗方法取决于症状的严重程度和持续时间。

1、保守治疗：

药物治疗：如疼痛明显，可使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。还可以局部使用膏药，以舒筋活络，缓解疼痛和僵硬。

物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

康复训练：如瑜伽、普拉提等，有助于增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。

日常生活调整：注意腰部保暖，避免长时间坐立或弯腰负重，适当休息。

2、手术治疗：

当腰椎间盘突出或椎管狭窄症状严重，如出现明显的神经功能受损、马尾综合征等，或保守治疗无效时，应考虑手术治疗。

手术方法包括腰椎间盘切除术、腰椎融合术等，具体手术方式需根据病情和医生建议确定。

术后需进行康复治疗和训练，以恢复腰部功能和日常生活能力。

总之，腰椎间盘突出伴椎管狭窄的治疗需要个体化，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和康复训练对预防和治疗该病具有重要意义。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医，遵医嘱进行治疗。