12岁来月经一直不干怎么办

如果一个12岁的女孩来月经后一直不干净，这可能是一个值得关注的现象。下面是一些可能的建议：

1、观察：如果月经初潮后一段时间内不规律，如几个月或一年以内，这可能是正常的生理现象，因为在这一阶段，身体正在适应激素的变化。但如果持续时间过长，建议及时就医。

2、饮食调整：确保摄入足够的营养，特别是蛋白质和维生素。避免过度摄入刺激性食物和饮料，如冷饮和辛辣食物。

3、生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，因为这可能会对月经产生影响。适量运动也有助于改善身体状况。

4、保持卫生：保持清洁以避免感染，注意使用干净的内裤和卫生巾。

5、咨询医生：如果长时间月经不干净，可能是出现了异常状况。建议及时咨询医生或妇科专家进行诊断，医生可能会建议进行身体检查或血液测试以了解具体情况。

总之，如果一个女孩月经持续时间长或月经不干净，最好咨询医生以获取专业建议。不要忽视这种异常情况，因为这可能是某种疾病的症状。