运动时胳膊肘韧带拉伤怎么办
600次浏览・8月前
问题详情：运动时胳膊肘韧带拉伤怎么办？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
运动时胳膊肘韧带拉伤，首先需要立即停止运动，避免加重损伤。然后可以根据拉伤的严重程度进行不同的处理。以下是针对不同程度的拉伤可以采取的应对措施：
1、轻度拉伤：如果胳膊肘韧带拉伤较轻，只是出现轻微的疼痛、肿胀，以及局部淤血等情况，并没有影响到正常的生活和工作，一般属于轻度拉伤。患者可以在医生指导下采取热敷、理疗等方法进行治疗，也可以在疼痛部位外用麝香止痛膏、筋骨痛消贴等膏药进行治疗。同时要注意避免剧烈运动，适当休息，以免加重损伤。
2、重度拉伤：如果胳膊肘韧带拉伤较为严重，出现剧烈的疼痛、活动受限等症状，需要及时就医检查，并在医生指导下进行治疗。对于重度韧带拉伤的患者，可能需要采取制动、休息、冷敷等方式进行保守治疗。如果保守治疗无效或者症状加重，可能需要进行手术治疗，如关节镜微创手术等。在治疗期间，患者需要配合医生进行康复训练，以促进恢复。
无论哪种程度的韧带拉伤，都需要注意饮食健康，增加营养摄入，有助于促进恢复。同时，在恢复期间避免过度活动和剧烈运动，以免加重损伤。此外，患者在以后运动时要注意做好热身和防护措施，避免再次受伤。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有