盆底疝会阴下降要注意些什么

540次浏览・7月前

问题详情：盆底疝会阴下降要注意些什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

盆底疝和会阴下降是盆底功能障碍的表现，可能会对日常生活造成一定影响。针对这种情况，需要注意以下几个方面：

1、生活习惯：保持良好的生活习惯，避免长时间坐立或站立，以免增加盆底压力。同时，避免过度劳累，适当休息。

2、饮食调整：均衡饮食，摄入足够的膳食纤维，以防便秘。便秘可能会增加腹压，进而加重盆底疝和会阴下降的症状。

3、运动锻炼：进行针对性的锻炼，如提肛运动等，以增强盆底肌肉的力量。此外，根据医生的建议，选择适当的运动方式，避免剧烈运动。

4、避免增加腹压的行为：尽量避免进行可能增加腹压的活动，如剧烈咳嗽、提重物等。这些行为可能会加重盆底疝和会阴下降的症状。

5、定期检查：定期到医院进行复查，以便及时了解病情进展。医生可能会根据病情调整治疗方案。

6、手术治疗：如果盆底疝和会阴下降的症状严重，影响生活质量，可能需要进行手术治疗。手术治疗需在医生指导下进行，术后也需要注意上述方面的保养。

7、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑。如有需要，可寻求心理医生的帮助。

总之，对于盆底疝和会阴下降的情况，需要注意上述方面以改善症状和提高生活质量。同时，根据具体情况，在医生指导下进行适当的治疗和锻炼。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有