眼压高要注意什么

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问题详情：眼压高要注意什么？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

眼压高需要注意以下几点：

1、定期检测眼压：对于眼压高的患者，一定要定期到专业眼科检查眼压，并根据医生意见按时用药，通过监测结果及时调整用药剂量和用药方案。

2、避免长时间用眼：长时间用眼会使眼睛过度疲劳，从而导致眼压升高。因此，平时要注意避免长时间近距离用眼，如阅读或使用电子产品等。用眼时要注意定时休息，适当眺望远处景物，以缓解眼部疲劳。

3、避免剧烈运动：眼压高的患者要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致眼压进一步升高，甚至可能诱发青光眼。适当的运动是可以的，但要避免头部剧烈运动或撞击。

4、保持良好生活习惯：保持良好的作息习惯和饮食习惯有助于缓解眼压高的症状。平时要保持良好的心态，避免情绪波动和焦虑，保持充足的睡眠。同时，要适当控制烟酒的摄入，避免辛辣刺激性食品。

5、及时就医：如果出现眼压升高的症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医。在医生的指导下进行治疗和用药，避免自行用药或调整用药剂量。

总之，对于眼压高的患者来说，要定期检测眼压，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免剧烈运动和长时间用眼，及时就医并遵医嘱进行治疗。

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