锁骨骨折吃什么恢复的快
273次浏览・3月前
问题详情：锁骨骨折吃什么恢复的快？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
锁骨骨折后，为了促进骨折的恢复，患者需要注意饮食，摄入富含营养的食物。以下是一些建议的食物，可以帮助恢复：
1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促进骨折愈合。
2、富含维生素D的食物：如鱼肝油、蘑菇等，维生素D有助于身体吸收钙，从而促进骨骼恢复。
3、富含钙的食物：如小鱼干、虾米等，钙是骨骼的重要成分，有助于骨折愈合。
4、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、白菜、苹果、香蕉等，这些蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于身体康复。
5、中药食疗：可以配合中医食疗方案，比如用当归、熟地等中草药煲汤，有助于温补气血，促进骨折愈合。
除了饮食调整外，患者还需要注意以下几点：
1、避免剧烈运动：锁骨骨折后需要一段时间的恢复，要避免剧烈运动或过度活动，以免影响骨折愈合。
2、定期复诊：按照医生的建议进行定期复诊，以便及时了解骨折愈合情况。
3、药物治疗：在医生的指导下使用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片等。
总之，锁骨骨折后患者需要注意饮食和休息，以促进骨折的愈合。同时，按照医生的建议进行治疗和复诊，以确保骨折能够顺利愈合。如果有任何疑虑或不适，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有